Podejmij wyzwanie zdrowego odżywiania!
Czy jesteś gotowy na zmianę? Wybierz wyzwanie i przekonaj się, ile możesz osiągnąć dzięki wsparciu społeczności.
Chcę dołączyć!Obecne wyzwania
14 dni bez słodyczy
Zyskaj kontrolę nad swoim apetytem i popraw samopoczucie poprzez eliminację cukru.
Tydzień ze zdrowym śniadaniem
Odkryj nowe propozycje śniadaniowe każdego dnia i poczuj różnicę w energii!
Codzienna porcja warzyw
Wdrażaj nawyk jedzenia minimum 5 porcji warzyw dziennie – dołącz do grupy wsparcia!
Co zyskujesz uczestnicząc?
Codzienna motywacja
Zyskasz wsparcie społeczności oraz regularne porady od ekspertów.
Jasny plan działania
Krok po kroku otrzymujesz zadania i wskazówki na każdy dzień.
Mierzalne efekty
Widzisz postępy już po kilku dniach udziału – satysfakcja gwarantowana!
Historie uczestników
Po 14 dniach wyzwania bez słodyczy czuję się lekko i mam dużo lepszy humor. Polecam każdemu!
- Anna Szymańska, Lublin
Nauczyłam się jeść regularne śniadania. Dzięki wsparciu grupy wytrwałam do końca tygodnia bez podjadania!
- Dorota Makowska, Kraków