Wiedza na temat zdrowego żywienia
Najświeższe nowinki, badania naukowe i praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, odżywiania oraz stylu życia. Znajdź odpowiedź na nurtujące Cię pytania!
Przegląd artykułów
Jak gluten wpływa na nasze zdrowie?
Dieta bezglutenowa – kiedy warto ją stosować i jak robić to z głową?
Błonnik – klucz do zdrowego trawienia
Rola błonnika w codziennej diecie, praktyczne wskazówki i przepisy na bazie produktów bogatych w błonnik.
Pułapki dietetyczne – czego unikać?
Najczęstsze błędy żywieniowe i sposoby ich uniknięcia.
Czy „fit” zawsze oznacza zdrowe?
Etykiety marketingowe kontra skład i praktyczne podpowiedzi, jak czytać opisy produktów.